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    原标题:红枣5种养生吃法,滋补又壮阳 中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的..

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饮食资讯
水果牛奶都挺不错 柿子橄榄不要多吃

“要说最简单的解酒方法,其实就是喝大量的白开水并休息。至于微信上流传的这些解酒的东西,有的有用,有的就不大靠谱了。”李锐告诉记者,像蛋清,喝酒前吃一点…

餐饮管理
揭秘:番茄颜色不同营养不同


红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。

橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。

浅黄…

特色美食
清蒸南瓜排骨



用料:

小排南瓜
剁椒姜蒜末
料酒生抽

做法:

1.排骨切小块,用清水煮开捞起。
2.剁椒和姜蒜末混合,加入少许料酒和生抽。
3.热锅下剁椒和姜蒜末…

美容减肥
秋季皮肤干燥多吃芝麻

导语:进入秋季,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。不光是秋天,芝麻四季都可以食用。立秋后,很多人开始皮肤干燥,吃点什么好呢?试试黑芝麻。
食材:…