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麻辣烫火锅的饮食守则:阎王殿

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  • 2016-03-21
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摘要:   小编为你介绍麻辣烫火锅的饮食守则  1.麻辣烫的锅要及时清洗  普通铜锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;  2.锅底火一定要旺  如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀阎王殿最新动态及资讯。

  为什么现在得胃病的人越来越多,归根结底还是对饮食不加注意。巧克力和油炸食品对胃不好,你知道吗?奶油土豆泥和柑橘汁这看起来健康的食物也会损伤胃,你了解吗?胃病总是在我们不注意的小细节上趁虚而入。哪些食

  小编为你介绍麻辣烫火锅的饮食守则

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  1.麻辣烫的锅要及时清洗

  普通铜锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;

  2.锅底火一定要旺

  如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病;

  3.吃麻辣烫和火锅不能太烫

  口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。

  过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中;

  4.火锅涮汤不能喝

  火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能;

  5.吃麻辣烫及火锅,室内要通风

  通风条件不好,会发生头晕、精神不振等。

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  • 编辑:梦雪
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