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春季养生之饮食

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  • 2018-07-11
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原标题:春季养生之饮食

  原标题:春季养生之饮食 华龙网2月27日16时讯 春季饮食上可以多吃一些温补阳气的食物,少吃酸味的东

  华龙网2月27日16时讯 春季饮食上可以多吃一些温补阳气的食物,少吃酸味的东西。因为肝主春,五味中,酸味入肝,具有的作用,不利于阳气的生发。因此春季在饮食调养方面一定要注意,宜多食甜,少食酸。

  春季的时候,我们的新陈代谢也是比较的强,所以饮食也可以吃一下稍微辛且清淡的食物。春季食疗养生中,也是比较少食用补养的药膳,主要是吃清淡的食物为主。

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