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宝宝春季适合吃什么 1-3岁宝宝春季营养食谱

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  • 2019-05-28
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宝宝春季适合吃什么 1-3岁宝宝春季营养食谱  春季宝宝家长们都担心宝宝营养跟不上,宝宝春季适合吃什么,下面为大家介绍1-3岁宝宝春季营养食谱…

原标题:宝宝春季适合吃什么 1-3岁宝宝春季营养食谱

  春季宝宝家长们都担心宝宝营养跟不上,宝宝春季适合吃什么,下面为大家介绍1-3岁宝宝春季营养食谱。

  1。鸡蛋打成蛋液;虾仁洗净后,在背部划一刀,去沙线。高汤烧沸后,放入虾仁煮沸,加水淀粉勾芡后放入豆花,略煮一下,加盐调味后,撒入香菜末即可。

  3。用凉水将米粉调开,倒入锅内,加温水拌匀,用大火煮沸后,加鸭蓉,转小火焖煮5分钟即可。

  2。将菠菜洗净,切段,用沸水焯一下,放入凉开水中过凉,捞出沥干水分,放在豆腐丝,将盐、味精、白糖、醋、香油、葱末、姜末调成味汁,浇到菠菜豆腐丝上拌匀即可。

  2。清汤下锅,大火烧沸,加鱼丸,轻轻搅动,撇去浮沫,煮至鱼丸全部浮上水面,加入小油菜块、粉丝段、枸杞子,大火煮沸后加入盐、鸡精、葱姜末调味即可。

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