• 冬季饮食 寒冬不妨吃些红豆

      红豆,因为富含淀粉,也被人们称为“饭豆”,是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代,《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载:“律津液、利小便、消肿、..

  • 大雪时节养生有"七宜" 饮食进补要得当

      今天18时53分,将迎来大雪节气。大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,气温将更低,白昼也将..

  • 喝茶也应跟上季节轮换 冬喝红茶秋饮乌龙

      中国人的生活,一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少,可有的人一年四季却只喝一种,从中医养生角度看来,这样可不太好。人的身体受到气候的影响,..

  • 冬季上火咽喉干痛 吃8类食物去火

    每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛,两眼红赤的问题,这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的,所以我们应该注意保证我们去火的,但是有应该学习..

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