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「四季厨房」适合冬天煲的汤孩子长高身体好

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  • 2018-01-13
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「四季厨房」适合冬天煲的汤孩子长高身体好  孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是大多数父母们的愿望…

原标题:「四季厨房」适合冬天煲的汤孩子长高身体好

  孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是大多数父母们的愿望。但是现实中父母们却经常被孩子的厌食,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需要吃药和营养品,通过日常饮食就可以把孩子养的壮壮的。下面给大家介绍几种适合几种冬天喝的汤 简单好做。

  做法:泥鳅买回来直接在袋子里放几勺盐。泥鳅自然会不断翻动,身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅,将泥鳅爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实加淮山加薏米一起煲汤。汤直接用,或用来煮面煮粥

  冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,炖汤要掌握好火候,有的人总认为汤炖的时间越长越好,炖的越浓越好,其实不是这样的。一般来说,鱼汤 骨头汤烧到发白就可以停火食用了,如果再继续炖的话,就会它的营养,也就是我们平常说的过火了。

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